舒食新概念 常備漬物料理帖:81道封藏營養,17道風味料理
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一掃漬物總是重口味的刻板印象,以簡單方法,保留旬味食材,
在應酬吃太多的隔天,以及休肝日的週末,就讓漬物料理來覺醒味覺吧!
運用當季盛產美味,以低鹽健康的醬汁打底,
放入抗菌又防腐的辛香料,
是餐桌上調劑味蕾的絕妙小食。
除此之外,還能調理腸胃,吸收適切,
增強免疫力,給予身體最妥貼的照顧。
省時又簡單,即使沒有廚房也OK!
處理食材→滾煮醬汁→封存熟成
10分鐘完成常備漬菜!
善用五色蔬果與各式食材
收錄近百道醃漬物食譜,從繽紛的蔬食根莖、甜酸誘人的水果,再到肉類、海鮮與雞蛋,味道豐富且口感多變,超乎想像。
至少能保存兩週以上
不管是工作繁忙的日子、炎熱沒胃口的夏季,或是天冷懶得開伙的冬天,打開冰箱隨時有存菜,不再遷就外食。
華麗變身成餐桌上的精緻料理
巧手搭配塔皮、法國麵包、冰淇淋,或是海鮮、肉類與米飯,就能變化出甜點、開胃菜或輕主食。
新聞分享
許仁杰與周定緯最近組成了 「仁定勝天」的組合,推出數位 單曲〈You Should Try〉,今 (9)日進舞蹈教室為音樂會練舞,唱片公司特別安排了驚喜安排女神阿喜到場為二位壽星提前 過生日,讓兩位直呼:「受驚了!」他們也開心表示,有女神幫忙慶生真是太榮幸了,並感謝公司的用心。
新歌〈You Should Try〉是future house曲風,周定緯首次嘗試編曲,帶領情歌王子許仁杰跳起來,周定緯表示,許仁杰有不認 輸的心態,並認為許仁杰內心有舞蹈魂;而許仁杰 則笑說:「一開始覺得自己跳舞很像在復健,但也感謝定緯 很有耐心。」
女神阿喜化身「喜神」到舞蹈 教室探班,不知情的許仁杰與周定緯在練舞時教室突然停電,,正當兩人準備找電源的時候,阿喜拿著蛋糕走進舞蹈教室,讓 兩人都相當驚訝,且阿喜還特別送上滑板祝福兩位壽星很快就能有一個假期,可以帶著滑板出國度假。 許仁杰、周定緯、阿喜三個人是臉友,彼此都有臉書但私下沒有聯絡,今天三人笑稱是「網友相見」,三個人見面一見如故的打開話夾子聊了起來,還不顧形象地拍起鬼臉比醜,而周定緯更是有備而來在現場就跳 起阿喜的新歌〈我的愛情不平凡〉舞蹈,把阿喜給逗樂了。許仁杰見狀立即湊對兩人:「定緯你不是喜歡會跳舞的女生嗎?」而周定緯則表示 :「阿喜好像也符合仁杰喜歡聲音甜美的女生條件!」
▲阿喜(中)送給周定緯、許仁杰滑板當生日禮物。(圖/好舒服音樂提供 , 2017.08.09)
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